שלום,
אני אדיר שרם, מזה 12 שנים אני מאמן כושר.
התחום שריתק אותי במיוחד הוא עבודה עם אנשים בגיל השלישי.
זה התחיל כשהגעתי לעבוד בדיור מוגן כמאמן וכמנהל מתחם הספורט.

בארבע השנים בהן עבדתי במקום,  גילתי שהצלחתי לתת לאנשים תקווה ותמיד היה רצון טוב לשפר ולייעל את איכות החיים של אנשים.
העיסוק בתחומים של שווי משקל,  חיזוק הגוף ושיפור היכולת התפקודית שלהם ביום  יום, העניק לי סיפוק רב.
עברתי הסמכה כמדריך התעמלות בונה עצם ולאחר שנתיים התמחיתי כספורטתפיסט.

לאחר השלמת לימודי ה-ספורטתפיסט, הבנתי שיש לי חזון: כל אחד יכול לשפר וייעל את חייו דרך תרגילים ייחודיים שמתאימים לו. אני מאמין שכל כאב ובעיה אורטופדית בגוף האדם
ניתן לשקם ולייעל על ידי ביצוע נכון של תנועת מפרקים וחיזוק שרירים.
הסוד הוא התמדה ואימונים ללא פציעות עם איש מקצוע שיוביל אותך לאורך חיים ללא כאבים וכדורים.
מניסיוני, לעתים יש להתחיל טיפולים פרטניים שיחזקו ויובילו אותך לשעורים קבוצתיים.