
עומק
תנועה
דיוק
יחס אישי
מקצועיות
פילאטיס מכשירים
אנחנו, בסטודיו Flow Pilates מאמינים בשיעורי פילאטיס עמוקים, מדוייקים ומקצועיים
הודות לצוות מדריכות מיומן וותיק.
אצלנו בסטודיו הגוף לומד לנוע נכון ולהיפרד מהכאב.
מענה אישי וספציפי לאחר פציעה ומציאת פתרון תנועתי במטרה להשתלב בקבוצה והכנה לתנועות היום יום ללא כאב.
צרו קשר
דברו איתנו - נשמח לענות על כל שאלה
המלצות
היחס מדהים, יש מענה לכל דבר.
צוות מעולה!!!
מקום שכיף לבוא אליו
מתה על הסטודיו, מתה על המדריכים, אחרי הרבה שנים של רופאים וטיפולים מכל הסוגים, סופסוף אני מרגישה שמישהו מבין מה לעשות עם גוף האדם. אני ממש לומדת מחדש איך לעמוד, לשבת, להתכופף. תודה עליכם ❤️
אני בסטודיו מספר חודשים,ומתעמלת עם כל המדריכים, העבודה על הגוף היא אישית ועושה שינויים מדהימים(גם לבעיות אישיות גב,רגליים עמוד שידרה כתפיים) עד שלא תנסו לא תבינו,וגם מחטב😃
הגעתי כי צריך להזיז את הגוף. עם הזמן סבלתי מ"כתף קפואה" . בזכות ההנחיה המקצועית והתאמת תרגילים לבעיה הספציפית הכתף חזרה לתפקוד מלא. נשארת בגלל המקצועיות , המסירות והמשפחתיות של בת שבע והצוות.
לבת שבע הגעתי אחרי תאונה בה שברתי את האגן וסבלתי מפריצת דיסק בצוואר .. לפני למעלה מעשר שנים .. בת שבע החזירה את גופי לאיזון , למדתי להכיר בגופי שרירים שמעולם לא ידעתי שקיימים שעזרו לי בייצוב הגוף ובתנועה. דרך האימונים גם השתחררתי מכאבים שהיו לי . בנוסף על הדרך גם התחטבתי 🙂 . זהו בית חם של מקצועיות והקשבה והכול סביב הגוף שלנו . תודה .
עשר שנים אני מתעמלת בסטודיו בהדרכת בת שבע אירית ואביבית. וזה אומר הכל. ממליצה בחום!
הכרתי את בת שבע לפני שמונה שנים והבנתי שמדובר במקצוענית
לא פלא שתחום ההתמחות שלה הוא שיקום
וביננו... מי לא זקוק לשיקום ?
לאחד כואב הגב
לשני הברכיים
לשלישי הצוואר
והיא - יודעת מה היא עושה!!
אפשר לסמוך עליה
אני יודעת שאני בידיים טובות - תרתי משמע 🙂
אני מתמידה בפילאטיס מכשירים כבר 5.5 שנים, כולל שני הריונות בדרך. סטודיו שהוא כמו משפחה עם יחס אישי. מתאימים לי תרגילים שנכונים לי ולגופי לפי המצב שלי, גם כשהייתי בהריון ואחרי לידה (התעמלתי ממש עד שבוע לפני הלידה!). המדריכות מקסימות ובת שבע מקצוענית ללא פשרות.
אני נהנית מאוד מההשפעה על הגוף והנשמה. מומלץ ביותר!!
סטודיו נהדר, צוות מקצועי ונעים, שיעורים מעניינים ומאתגרים + בעלים סופר דופר 💖
מאוד ממליצה 😍💝💐
מתעמלת כאן כבר כמעט 12 שנה זה מדבר בעד עצמו.
אין עליך מדהימה ומהממת מסכימה עם כל מילה ומילה שכתבת ומוסיפה שמבחינתי את המורה הכי הכי מוכשרת עם הידע והמוטיבציה הכי גבוהים שאני מכירה יישר כח
יפה הוברמן
בת שבע יקרה, זכיתי להתאמן אצלך, למדתי להבין את השפה שלך ולהקשיב לשפת הגוף שלי. היום אני מבינה הרבה יותר טוב מה הוא מאותת לי ולמה, ויותר חשוב מזה לימדת אותי לתת לו מענה בעזרת התרגילים, בעזרת הפעלת השרירים העמוקים והתנועה הנכונה. בשיעורים הראשונים שלי בסטודיו אי שם ב-2015 רציתי להפסיק (אני שונאת התעמלות, ובנוסף סבלתי מכאבים כרוניים במפרק הירך), אבל את לא ויתרת עליי, גרמת לי לנסות שוב ושוב... ועל זה אני מודה לך, כי הצלת אותי מכאבים כרוניים ואולי אף מגרוע מזה... את אדם מדהים ומורה מקצועית ואכפתית. מאחלת לך את כל הטוב שבעולם . יישר כוח!
מרים לפושנר
מתה על הסטודיו, מתה על המדריכים, אחרי הרבה שנים של רופאים וטיפולים מכל הסוגים, סופסוף אני מרגישה שמישהו מבין מה לעשות עם גוף האדם. אני ממש לומדת מחדש איך לעמוד, לשבת, להתכופף. תודה עליכם ❤️








