מתאמנת כבר 5-6 שנים בסטודיו. התנסיתי כמעט אצל כל המדריכות. כולן מקצועיות, קשובות , נמרצות ומלאות רעיונות....
הסטודיו מזמין ונעים. ועל כל המלאכה הזו מנצחת בת שבע האחת והיחידה.
תודה!!
נרשמתי למכון הרבה שנים אחרי שאני מכירה אותו. הרגשתי שמצאתי! מצאתי את המקום והאנשים שעושים לי טוב! סבלתי מסחרחורות והן אט אט נעלמות לי! בת שבע המדהימה יודעת היטב לעשות מהלימון לימונדה. המקום מעוצב מקסים, צוות מדריכים מקצועי ביותר ואווירה נעימה ביותר. 💕
אני הגעתי לבת שבע עם בעיות גב שהתחילו להשפיע קשה על כל מערכות הגוף. פילאטיס אני כבר עושה שנים, וגם בהוד השרון, אבל חיפשתי מקום שהיחס בו יהיה אישי לבעיות שלי ולא שעור של קבוצה שלמה שעושה הכל יחד, אלא תשומת לב למה שנכון רק לי, ביום ספציפי עם מודעות לאתגרים.
ממליצה בחום, אין על פילאטיס לגוף ולנפש
הגעתי אחרי הריון ולידה שפירקו לי את הגוף...אבל לא כצורת ביטוי אלא ממש...כולל שנה אובדן כושר
בת שבע עבדה איתי צמוד, החזירה לי את טווח התנועה, עזרה בחיזוק הגוף, שעורים ממוקדים בלי כאב ובכיף, שלא לדבר על האכפתיות והנחמדות!
שנה וחצי אחרי - יש עליות ומורדות (שמושפעות מהחיים האישיים) אבל בגדול הכיוון מאד חיובי, התחזקתי, התחטבתי, ולא יכולה לדמיין את החיים שלי בלי
מומלץ בחום, לכל אחת - לא רק למפורקות 🙂
תבואו! לא תצטערו
המורות בסטודיו גרמו לי להתאהב בפילאטיס ואף לקחת את זה צעד אחד הלאה.
בת שבע נושמת פילאטיס בכל יום ובכל אימון שהיא מעבירה. אני נהנית מהידע, מהאהבה, מהתנועה, ומכל היבט אחר שהיא מלמדת בסטודיו.
סטודיו שהוא כמו משפחה:)
תודה על כל שיעור משמעותי שהיה ושעוד עתיד לבוא
הגעתי כי צריך להזיז את הגוף. עם הזמן סבלתי מ"כתף קפואה" . בזכות ההנחיה המקצועית והתאמת תרגילים לבעיה הספציפית הכתף חזרה לתפקוד מלא. נשארת בגלל המקצועיות , המסירות והמשפחתיות של בת שבע והצוות.
לבת שבע הגעתי אחרי תאונה בה שברתי את האגן וסבלתי מפריצת דיסק בצוואר .. לפני למעלה מעשר שנים .. בת שבע החזירה את גופי לאיזון , למדתי להכיר בגופי שרירים שמעולם לא ידעתי שקיימים שעזרו לי בייצוב הגוף ובתנועה. דרך האימונים גם השתחררתי מכאבים שהיו לי . בנוסף על הדרך גם התחטבתי 🙂 . זהו בית חם של מקצועיות והקשבה והכול סביב הגוף שלנו . תודה .
הגעתי למכון עם כאבי גב תחתון וצוואר תפוס. לא האמנתי שהכאבים יחלפו, אך נשאבתי לשיעורים והתאהבתי במדריכות המקצועיות והאיכפתיות, הגוף התחזק
ולהפתעתי,הכאבים נעלמו.
היום האימונים הפכו לחלק משגרת יומי ואני יודעת שאם יש כאב בגוף, אחרי השיעור הוא יעלם. מעבר למדריכות המדהימות, האווירה הביתית והחמה הופכת את המקום לכיפי ומהנה.
מקום מדהים ומקצועי.
אני מתאמנת אצל בת-שבע בפילאטיס מכשירים כבר מעל חמש שנים.
כאחת שלא אוהבת ספורט - ההתמדה וההנאה מכל שיעור כבר אומרות הכל 😊
עשר שנים אני מתעמלת בסטודיו בהדרכת בת שבע אירית ואביבית. וזה אומר הכל. ממליצה בחום!
לפני כשנה הגעתי לסטודיו של בת שבע,בהמלצת פזיוטרפיסטית.לאחר כחצי שנה של טיפול ההמלצה היתה פילטיס אבל אצל בת שבע. הנימוקים היו מקצועיים.החלטתי לנסות.הגעתי למקום נעים וביתי עם יחס אישי,אימון אישי גם כשאת בקבוצה. מקצועיות, הבנה והתחשבות אבל בעיקר השינוי אותו אני מרגישה בכל רמ"ח אברי. עבודה על השרירים עליהם לא ידעתי כלל.אודה לא תמיד "בא" לי ללכת אך כל שיעור ולאחריו אני מרגישה גבוהה יותר,קלה יותר ומשוחררת.כך היה גם הבוקר.יצאתי מהשיעור בת אדם אחרת. תודה בת שבע וגם לנטלי
חיפשתי מקום קטן ואינטימי עם מדריכות שאוכל להתחבר אליהן ולהינות מהאימון, הגעתי לשבוע נסיון בהמלצת קבוצת "מאמות הוד השרון".
אהבתי את האינטימיות ואת הקבוצות הקטנות, את המדריכות המקצועיות והמדהימות, אשר קשובות אליך כאילו בשיעור פרטי.אני בסטודיו כבר שנה שלישית, נהנית מאוד מהתהליך רואה את השינוי ביציבה, ביכולת ביצוע התרגילים . גם כשישנם כאבים אני מגיעה ויוצאת מהשיעור בהקלה גדולה.
מומלץ מאוד!!
הכרתי את בת שבע לפני שמונה שנים והבנתי שמדובר במקצוענית
לא פלא שתחום ההתמחות שלה הוא שיקום
וביננו... מי לא זקוק לשיקום ?
לאחד כואב הגב
לשני הברכיים
לשלישי הצוואר
והיא - יודעת מה היא עושה!!
אפשר לסמוך עליה
אני יודעת שאני בידיים טובות - תרתי משמע 🙂
אני מתמידה בפילאטיס מכשירים כבר 5.5 שנים, כולל שני הריונות בדרך. סטודיו שהוא כמו משפחה עם יחס אישי. מתאימים לי תרגילים שנכונים לי ולגופי לפי המצב שלי, גם כשהייתי בהריון ואחרי לידה (התעמלתי ממש עד שבוע לפני הלידה!). המדריכות מקסימות ובת שבע מקצוענית ללא פשרות.
אני נהנית מאוד מההשפעה על הגוף והנשמה. מומלץ ביותר!!
מקום אינטימי עם יחס אישי ומקצועי מכל חברי הצוות וכמובן מבת שבע ואדיר. ניסיתי בכמה מקומות לעשות פילאטיס עד שהגעתי לסטודיו של בת שבע ופה מצאתי בדיוק מה שחיפשתי, בדיוק מה שמתאים לגוף שלי וליכולות שלי. ממליצה בחום
כל כך כיף להגיע לסטודיו הביתי הנעים והמקצועי הזה. יחס אישי, מחבק. המון נכונות לסייע, תחושה שבת-שבע וכל הצוות מכירים היטב את הגוף שלי ומלמדות אותו לאהוב את עצמו ולשיר... אז בכל פעם שאני מסיימת שיעור פילאטיס בסטודיו אצלכן, גופי ולבי אומרים שירה. אני ממליצה בכל לב, רק לא לתפוס לי את המקום.... 😉
על מקום מקצועי ואנושי שהפך לבית ומשפחה מזה 12 שנים. צוות מקצועי ואדיב שמלווה כל אחת ואחד מאיתנו באופן אישי עם המון אכפתיות ותשומת לב. אני באופן אישי הגעתי עם כאבי ברכיים שעברו ונעלמו להם עם הטיפול המסור
בית נעים וחם, עם מקצועיות אין קץ. רואים את הגוף של כל אחד ואחת וגם את האישיות והכל ברגישות רבה.
גם שירותי המשרד נעימים ומכילים.
מומלץ מומלץ מומלץ, לכל מי שמכבד/ת את גופו/ה
סטודיו נהדר, צוות מקצועי ונעים, שיעורים מעניינים ומאתגרים + בעלים סופר דופר 💖
מאוד ממליצה 😍💝💐
מתעמלת כאן כבר כמעט 12 שנה זה מדבר בעד עצמו.
