פילאטיס מזרן הוד השרון

כל סוגי שיעורי הפילאטיס בסטודיו, פילאטיס מזרן פילאטיס מכשירים והתעמלות בונה עצם; מושתתים על עקרונות בריאותיים ומועברים על ידי מורים ותיקים ומקצועיים.

קבוצות עד 13 מתאמנים בשיעור. שיעור המשלב תרגילי פילאטיס מזרן בעזרת משקל הגוף ובשילוב אביזרים כמו כדור, גומייה וחיזוק פילאטיס.

פילאטיס מזרן בהוד השרון, בת שבע שרם - לומדים להתייצב על קרקע לא יציבה 09-7404717