יציבות שמגיעה מהעומק 07/02/2020 7:57 am סגור לתגובות על יציבות שמגיעה מהעומק פיאלטיס הוד השרון למה הכוונה? בתוך מנח של תרגיל או אפילו עמידה , נסו לנשוף ולהכניס את הבטן. מתוך עומק הבטן תרגישו כבר תחושה שמייצבת את המרכז.נסו גם בעמידה על רגל אחת, עם שאיבת ובטן ובלי, מה יותר יציב? « הקודםהבא » להציג את כל הפוסטים של פיאלטיס הוד השרון