טיפ #3: על הקשר בין רכיבה על אופניים ובית החזה
לפני שאתם מתחילים לרכב, חשוב לתרגל פתיחה של בית החזהמכיוון שברכיבה הגוף במנח כפוף לפנים. עימדו, שלבו ידיים מאחורי הגב
לפני שאתם מתחילים לרכב, חשוב לתרגל פתיחה של בית החזהמכיוון שברכיבה הגוף במנח כפוף לפנים. עימדו, שלבו ידיים מאחורי הגב