• בית
    • בלוג
    • המלצות
    • גלריה
    • מערכת שעות
    • תקנון
  • פילאטיס מזרן
  • פילאטיס מכשירים
  • התעמלות – כסאות
  • טיפול אורתופדי
  • שיעור/טיפול פרטי
  • מדריכים
  • צור קשר
  • בית
    • בלוג
    • המלצות
    • גלריה
    • מערכת שעות
    • תקנון
  • פילאטיס מזרן
  • פילאטיס מכשירים
  • התעמלות – כסאות
  • טיפול אורתופדי
  • שיעור/טיפול פרטי
  • מדריכים
  • צור קשר
  • בית
    • בלוג
    • המלצות
    • גלריה
    • מערכת שעות
    • תקנון
  • פילאטיס מזרן
  • פילאטיס מכשירים
  • התעמלות – כסאות
  • טיפול אורתופדי
  • שיעור/טיפול פרטי
  • מדריכים
  • צור קשר
  • 054-4658606
  • שלום עליכם 1, הוד השרון
ראשי » רכיבה על אופניים

כל הפוסטים ברכיבה על אופניים

על הקשר בין עמידה נכונה וט”ו בשבט
קרא עוד ←
02 פבר
3:14 pm סגור לתגובות על על הקשר בין עמידה נכונה וט”ו בשבט פיאלטיס הוד השרון

על הקשר בין עמידה נכונה וט”ו בשבט

לקראת ט”ו בשבט תמיד אני מתחילה בשיעוריי להשתמש בדימויים הקשורים לחג. צמיחת העץ, ההשתרשות שלו לקרקע, המבנה שלו…תמיד מזכיר לי את

כשרכיבה על אופניים נפגשים, פציעות בגוף מונעים
קרא עוד ←
19 ינו
11:45 am סגור לתגובות על כשרכיבה על אופניים נפגשים, פציעות בגוף מונעים פיאלטיס הוד השרון

כשרכיבה על אופניים נפגשים, פציעות בגוף מונעים

בקור תמיד הגוף יותר נוקשה חגורת הכתפיים נוקשה. כדי למנוע נוקשות וכאבים, אני ממליצה לכם פשוט לסובב כתפיים: שימו את כפות

רוכב אופניים למרחקים? פילאטיס יעזור לך לשפר הישגים
קרא עוד ←
01 ינו
7:10 pm סגור לתגובות על רוכב אופניים למרחקים? פילאטיס יעזור לך לשפר הישגים פיאלטיס הוד השרון

רוכב אופניים למרחקים? פילאטיס יעזור לך לשפר הישגים

רכיבה על אופניים היא פעילות אירובית התורמת לחיזוק מערכת לב ריאה. כשאנו רוכבים על אופניים, כל שרירי הגוף עובדים יחד.

פוסטים אחרונים
  • תרגיל לתנועתיות בית חזה בעמידה
  • פילאטיס – תרגיל עם מקל
  • ניקיונות פסח גורמים לכם לכאבי גב? יש פתרון!
  • עליית מדרגה
  • פילאטיס – תרגיל פיתול
תגובות אחרונות
    ארכיון
    • ספטמבר 2021
    • אפריל 2020
    • מרץ 2020
    • פברואר 2020
    • ינואר 2020
    • דצמבר 2019
    • יולי 2019
    • יוני 2019
    • מרץ 2019
    • פברואר 2019
    • ינואר 2019
    • ספטמבר 2018
    • מאי 2018
    • אפריל 2017
    • ינואר 2017
    קטגוריות
    • Uncategorized
    • טיפים
    • מאמרים
    • משפט לגוף ולנפש
    • תרגילים
    כלים
    • התחבר
    • פיד RSS לפוסטים
    • פיד RSS לתגובות
    • WordPress.org

    היופי בתנועה מתחיל בעומק שבה
    לתיאום שיעור התנסות:

    • 054-4658606
    • Whatsup




    צור קשר

    • 054-4658606
    • 09-7404717
    • שלום עליכם 1, הוד השרון
    • flowpilatestudio@gmail.com
    • השאירו הודעה ב - Whatsup
    Facebook Youtube

    המומלצים שלנו

    • פילאטיס מזרן בהוד השרון
    • פילאטיס שיעורים פרטיים
    • פילאטיס מכשירים
    • התעמלות בונה עצם
    • פילאטיס מזרן בהוד השרון
    • פילאטיס שיעורים פרטיים
    • פילאטיס מכשירים
    • התעמלות בונה עצם

    טיפים, תרגילים ומאמרים

    פוסטים אחרונים
    • תרגיל לתנועתיות בית חזה בעמידה
    • פילאטיס – תרגיל עם מקל
    • ניקיונות פסח גורמים לכם לכאבי גב? יש פתרון!
    • עליית מדרגה
    • פילאטיס – תרגיל פיתול
    האתר נבנה באהבה ע”י – מאצ’מור – muchmore.co.il – מתמחים בקידום אתרי וורדפרס ובניית אתרי וורדפרס לעסקים
    גלילה לראש העמוד