• פילאטיס מזרן בהוד השרון
  • פילאטיס מכשירים
  • פילאטיס שיעורים פרטיים
  • התעמלות בונה עצם
  • המלצות
  • לוח השיעורים
  • צור קשר
  • בלוג
  • תקנון
  • דף הבית
  • תרגילי כיס
  • פילאטיס מכשירים
  • פילאטיס מזרן בוקר
  • תרגילי כיס
  • פילאטיס מכשירים
  • פילאטיס מזרן בוקר
  • התעמלות בונה עצם
  • בלוג
  • לוח שיעורים
  • צור קשר
    • המלצות
    • תקנון
  • התעמלות בונה עצם
  • בלוג
  • לוח שיעורים
  • צור קשר
    • המלצות
    • תקנון
  • 054-4658606
  • בארי 9 א', הוד השרון
ראשי » תרגיל לשחרור כאב צוואר

כל הפוסטים בתרגיל לשחרור כאב צוואר

מה הקשר בין פסח, פירמידות ו…פילאטיס?
קרא עוד ←
09 מרץ
7:15 pm סגור לתגובות על מה הקשר בין פסח, פירמידות ו…פילאטיס? פיאלטיס הוד השרון

מה הקשר בין פסח, פירמידות ו…פילאטיס?

הפילאטיס מורגש, מובן ונבנה בהדרגתיות –כמו הפירמידות במצרים עמלו קשה ורבות לבנותן ובסוף יצאו בני ישראל מעבדות לחירות…בפילאטיס, לא צריך

שחרור
קרא עוד ←
04 מרץ
8:15 am סגור לתגובות על שחרור פיאלטיס הוד השרון

שחרור

בפילאטיס שלא כמו בפסח…השחרור נמשך כל השנה. ממה אנחנו משתחררים? משתחררים מכאבים! איך?כאב נגרם מטונוס גבוה של שריר שטחי .

פתרון מעשי לצוואר תפוס
קרא עוד ←
30 דצמ
1:20 pm סגור לתגובות על פתרון מעשי לצוואר תפוס פיאלטיס הוד השרון

פתרון מעשי לצוואר תפוס

בתוך הכיס שלי יש תרגילים. תרגילים קלים ופשוטים, אותם קל לי לזכור ולשלוף ברגע האמת, כאשר כואב לי ועדיף אפילו

כאבי צוואר?  לא בבית ספרי!
קרא עוד ←
16 דצמ
10:51 am סגור לתגובות על כאבי צוואר? לא בבית ספרי! פיאלטיס הוד השרון

כאבי צוואר? לא בבית ספרי!

תארו לכם חיים ללא כאבי צוואר… להתעורר בבוקר, להניע את הברכיים מצד לצד, לשלוח את הזרועות לתקרה, להניע אותן במעגלים.

פוסטים אחרונים
  • פילאטיס – תרגיל עם מקל
  • ניקיונות פסח גורמים לכם לכאבי גב? יש פתרון!
  • עליית מדרגה
  • פילאטיס – תרגיל פיתול
  • מה הקשר בין פסח, פירמידות ו…פילאטיס?
תגובות אחרונות
    ארכיון
    • אפריל 2020
    • מרץ 2020
    • פברואר 2020
    • ינואר 2020
    • דצמבר 2019
    • יולי 2019
    • יוני 2019
    • מרץ 2019
    • פברואר 2019
    • ינואר 2019
    • ספטמבר 2018
    • מאי 2018
    • אפריל 2017
    • ינואר 2017
    קטגוריות
    • Uncategorized
    • טיפים
    • מאמרים
    • משפט לגוף ולנפש
    • תרגילים
    כלים
    • התחבר
    • פיד RSS לפוסטים
    • פיד RSS לתגובות
    • WordPress.org

    היופי בתנועה מתחיל בעומק שבה
    לתיאום שיעור התנסות:

    • 054-4658606
    • Whatsup




    צור קשר

    • 054-4658606
    • 09-7404717
    • בארי 9 א', הוד השרון
    • flowpilatestudio@gmail.com
    • השאירו הודעה ב - Whatsup
    Facebook Youtube

    המומלצים שלנו

    • פילאטיס מזרן בהוד השרון
    • פילאטיס שיעורים פרטיים
    • פילאטיס מכשירים
    • התעמלות בונה עצם
    • פילאטיס מזרן בהוד השרון
    • פילאטיס שיעורים פרטיים
    • פילאטיס מכשירים
    • התעמלות בונה עצם

    טיפים, תרגילים ומאמרים

    פוסטים אחרונים
    • פילאטיס – תרגיל עם מקל
    • ניקיונות פסח גורמים לכם לכאבי גב? יש פתרון!
    • עליית מדרגה
    • פילאטיס – תרגיל פיתול
    • מה הקשר בין פסח, פירמידות ו…פילאטיס?
    האתר נבנה באהבה ע”י – מאצ’מור – muchmore.co.il – מתמחים בקידום אתרי וורדפרס ובניית אתרי וורדפרס לעסקים
    גלילה לראש העמוד