Menu
  • בית
  • פילאטיס מזרן
  • פילאטיס מכשירים
  • התעמלות כסאות
  • טיפול אישי
  • שיעור פרטי
  • מדריכים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • גלריה
  • בלוג
  • אודות
  • צור קשר
  • בית
  • פילאטיס מזרן
  • פילאטיס מכשירים
  • התעמלות כסאות
  • טיפול אישי
  • שיעור פרטי
  • מדריכים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • גלריה
  • בלוג
  • אודות
  • צור קשר
Menu
  • בית
  • פילאטיס מזרן
  • פילאטיס מכשירים
  • התעמלות כסאות
  • טיפול אישי
  • שיעור פרטי
  • מדריכים
  • מערכת שעות
  • המלצות
  • גלריה
  • בלוג
  • אודות
  • צור קשר
  • 054-4658606
  • שלום עליכם 1, הוד השרון
ראשי » עמוד (עמוד 4)

כל הפוסטים באדיר שרם

בלוג
קרא עוד ←
11 דצמ
1:56 pm סגור לתגובות על בלוג פיאלטיס הוד השרון

בלוג

בלוג

צור קשר
קרא עוד ←
11 דצמ
7:48 am סגור לתגובות על צור קשר פיאלטיס הוד השרון

צור קשר

צור קשר 054-4658606 שלום עליכם 1, הוד השרון flowpilatestudio@gmail.com השאירו הודעה ב – WhatsApp Facebook Youtube האתר של  flow-pilates.com מתמחה

גלריה
קרא עוד ←
11 דצמ
7:48 am סגור לתגובות על גלריה פיאלטיס הוד השרון

גלריה

סטודיו Flow Pilates דוגל בעבודה גופנית, עמוקה מקצועית ומדוייקת. עבודה זו מתאפשרת הודות לצוות מדריכים ותיק ומקצועי וההתמדה של הלקוח

תקנון
קרא עוד ←
11 דצמ
7:47 am סגור לתגובות על תקנון פיאלטיס הוד השרון

תקנון

תקנון ונהלים * התקנון רשום בלשון נקבה לשם הנוחותהתקנון נועד להסדיר את הפעילות בסטודיו באופן שבו כל המשתתפים יפיקו ממנו

התעמלות בונה עצם
קרא עוד ←
11 דצמ
7:45 am סגור לתגובות על התעמלות בונה עצם פיאלטיס הוד השרון

התעמלות בונה עצם

התעמלות בונה עצם – התעמלות כסאות השיעורים הקבוצתיים מתקיימים בבוקר : בימי שני ורביעי בשעה 10:30 ובערב בימי שני וחמישי

פילאטיס מזרן בהוד השרון
קרא עוד ←
11 דצמ
7:40 am סגור לתגובות על פילאטיס מזרן בהוד השרון פיאלטיס הוד השרון

פילאטיס מזרן בהוד השרון

פילאטיס מזרן שיעורי הפילאטיס מזרן נועדו לכל אחד ואחת ולכל גיל. השיעור מובנה מתודית לרמות קושי שונות, החל בתרגילים מאתגרים

בית
קרא עוד ←
11 דצמ
6:32 am סגור לתגובות על בית פיאלטיס הוד השרון

בית

עומקתנועהדיוקיחס אישימקצועיותפילאטיס מזרןפילאטיס מכשיריםהתעמלות בונה עצם Previous Next אנחנו, בסטודיו Flow Pilates מאמינים בשיעורי פילאטיס עמוקים, מדוייקים ומקצועיים הודות לצוות

תרגילים לחיזוק רצפת האגן בישיבה
קרא עוד ←
03 מאי
11:59 am סגור לתגובות על תרגילים לחיזוק רצפת האגן בישיבה פיאלטיס הוד השרון

תרגילים לחיזוק רצפת האגן בישיבה

לחזק את הבסיס: תרגילי פילאטיס לחיזוק רצפת האגן תופעות בריאותיות נפוצות כמו בריחת שתן או צניחת רחם, אינן גזרת גורל.

טיפ #1: על הקשר בין המדיח וכאבי הגב שלכם
קרא עוד ←
30 אפר
7:00 am סגור לתגובות על טיפ #1: על הקשר בין המדיח וכאבי הגב שלכם פיאלטיס הוד השרון

טיפ #1: על הקשר בין המדיח וכאבי הגב שלכם

במקום להתכופף למדיח עבור כל צלחת או כוס שאתם רוצים לנקות,  הניחו הכל על השיש, סמוך למדיח ובהישג יד –

טיפ #2: איך להיפטר מכאבי צוואר ושכמות בתיק תק
קרא עוד ←
02 ינו
9:57 am סגור לתגובות על טיפ #2: איך להיפטר מכאבי צוואר ושכמות בתיק תק פיאלטיס הוד השרון

טיפ #2: איך להיפטר מכאבי צוואר ושכמות בתיק תק

סובלים מעומס בשכמות וכאבי צוואר? נסו לשאת את התיק עם שתי רצועות על הכתפיים במקום על כתף אחת.כך תיצרו חלוקה שווה

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
פוסטים אחרונים
  • האם כדאי לעשות פילאטיס כשחולים?
  • האם פילאטיס בונה שריר? כל מה שכדאי לדעת
  • פילאטיס בהריון: בטיחות, התאמה והמלצות לנשים הרות
  • פילאטיס שיקומי- גישה חדשה לבריאות גופנית ונפשית
  • כיצד אפשר להקל על כאב צוואר תפוס
תגובות אחרונות
    ארכיונים
    • נובמבר 2024
    • יוני 2024
    • מאי 2024
    • דצמבר 2023
    • נובמבר 2023
    • יולי 2023
    • יוני 2023
    • ספטמבר 2021
    • אפריל 2020
    • מרץ 2020
    • פברואר 2020
    • ינואר 2020
    • דצמבר 2019
    • יולי 2019
    • יוני 2019
    • מרץ 2019
    • פברואר 2019
    • ינואר 2019
    • ספטמבר 2018
    • מאי 2018
    • אפריל 2017
    • ינואר 2017
    קטגוריות
    • Uncategorized
    • טיפים
    • מאמרים
    • מידע נוסף
    • משפט לגוף ולנפש
    • תרגילים
    כלים
    • התחבר
    • פיד רשומות
    • פיד תגובות
    • WordPress.org

    היופי בתנועה מתחיל בעומק שבה
    לתיאום שיעור:

    • 054-4658606
    • WhatsApp




      צור קשר

      • 054-4658606
      • שלום עליכם 1, הוד השרון
      • flowpilatestudio@gmail.com
      • השאירו הודעה ב - WhatsApp
      Facebook Youtube
      • הצהרת נגישות
      • תקנון

      המומלצים שלנו

      • פילאטיס מזרן בהוד השרון
      • פילאטיס שיעורים פרטיים
      • פילאטיס מכשירים
      • התעמלות בונה עצם
      • מידע נוסף
      Menu
      • פילאטיס מזרן בהוד השרון
      • פילאטיס שיעורים פרטיים
      • פילאטיס מכשירים
      • התעמלות בונה עצם
      • מידע נוסף

      טיפים, תרגילים ומאמרים

      פוסטים אחרונים
      • האם כדאי לעשות פילאטיס כשחולים?
      • האם פילאטיס בונה שריר? כל מה שכדאי לדעת
      • פילאטיס בהריון: בטיחות, התאמה והמלצות לנשים הרות
      • פילאטיס שיקומי- גישה חדשה לבריאות גופנית ונפשית
      • כיצד אפשר להקל על כאב צוואר תפוס
      האתר נבנה באהבה ע"י – מאצ'מור – muchmore.co.il – מתמחים בקידום אתרי וורדפרס ובניית אתרי וורדפרס לעסקים
      גלילה לראש העמוד
      דילוג לתוכן
      פתח סרגל נגישות כלי נגישות

      כלי נגישות

      • הגדל טקסטהגדל טקסט
      • הקטן טקסטהקטן טקסט
      • גווני אפורגווני אפור
      • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
      • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
      • רקע בהיררקע בהיר
      • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
      • פונט קריאפונט קריא
      • איפוס איפוס